Todos os lares, automóveis e locais de trabalho devem ter disponível um kit de primeiros socorros.

Existe uma norma da DGS sobre o conteúdo mínimo para os kits de primeiros socorros presentes nos locais de trabalho, no entanto, deveria haver uma norma única para qualquer kit, de modo a que seja qual for o kit (casa, carro ou emprego), este seja o mais completo possível.

Itens básicos

Assim sendo, de acordo com a DGS, o conteúdo mínimo de um kit de primeiros socorros deve ser composto por:

• Máscaras de protecção;
• Luvas de látex;
• Tesoura;
• Compressas;
• Pensos rápidos;
• Fita adesiva;
• Ligadura;
• Betadine;
• Álcool etílico a 70%;
• Soro fisiológico;
• Termómetro.

Numa urgência, ter este kit mínimo é muito melhor que não ter nada, porém, é possível e recomendável fazer um upgrade neste mesmo kit.

Kit completo de primeiros socorros

• Manual de primeiros socorros;
• Álcool gel;
• Máscaras protecção;
• Luvas de látex;
• Seringa para lavagem;
• Soro fisiológico;
• Betadine;
• Pensos rápidos;
• Compressas;
• Ligaduras;
• Fita adesiva;
• Cotonetes;
• Alfinetes;
• Tesoura;
• Pinça;
• Saquinhos de plástico;
• Termómetro;
• Medidor de tensão;
• Paracetamol e Ibuprofeno;
• Medicamento para o enjoo;
• Vaselina;
• Spray nasal;
• Bolsa de gel quente/frio;
• Punhos elásticos ortopédicos.

Técnicas de primeiros socorros

O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca, mais conhecido como Hospital Amadora-Sintra, criou um guia completo de primeiros socorros para diversas situações de emergência.

Isto porque nem todas as urgências podem ser atendidas com um mero estojo ou caixa de primeiros socorros, por vezes a urgência é bem mais grave e complexa, o que requer certas técnicas e manobras efectuadas com confiança.