"Nesta senda de tentar ser uma pessoa melhor e deixar para trás alguns hábitos, verifiquei que para mim é muito mais difícil deixar o café (o qual ainda consumo) do que deixar de beber bebidas alcoólicas.

Primeiramente deixei de beber vinho após uma promessa neste sentido que fiz à [minha filha] Camila. Restou a cerveja, que decidi substituir por cerveja sem álcool no final do ano passado. Tão fácil que foi.

Na verdade, não tinha nenhum problema com a bebida pois bebia ocasionalmente. Já o café, bebo praticamente todos os dias e mais que um.

Decidi não comprar mais cápsulas para a máquina de café que tenho em casa, à qual irei dar um rumo ainda por decidir. Decidi também não beber mais café no trabalho, e é aqui que sinto a dificuldade pois tenho as máquinas de vending durante o turno inteiro a 'olhar para mim'.

Esta dificuldade é agravada pelo facto de eu não ter deixado [completamente] de beber café, porque quando estou na rua eu bebo café. Não se trata de um corte total.

Até esta decisão, eu não me considerava viciado em café. Mudei de ideias, porque caso contrário eu não me sentiria desta forma. [Já] com o álcool também o tive o tempo todo à minha disposição mas tal não aconteceu.

São vários os hábitos e costumes que pretendo deixar para trás. O álcool já foi; a pornografia e a masturbação têm sido uma grande luta a qual eu sei que vencerei, o desafio tem sido as recaídas; o café será uma luta com os seus desafios, mas que acredito que vencerei no curto prazo; deixar de comer carne e peixe, tornar-me vegetariano e quem sabe ir mais além, rumo ao crudivorismo; entre outras mudanças as quais me guiarão rumo a um ser humano melhor."

Publiquei esta entrada porque achei interessante observar a influência que o café tem na nossa vida. É certo que não bebo quantidades alarmantes, mas se agora me deparo com uma certa dependência, então é certo que tenho um problema. 

Eu e todos os milhares ou até milhões de portugueses que não passam sem a sua bica. Sendo oportuno citar o Apóstolo Paulo na Primeira Epístola aos Coríntios capítulo 6 versículo 12:

Todas as coisas me são lícitas, mas nem todas as coisas convêm. Todas as coisas me são lícitas, mas eu não me deixarei dominar por nenhuma.

De salientar também o problema com a pornografia e consequente masturbação. Não é uma revelação pois já o revelei num artigo anterior, mas é algo que ajuda e muito, direccionar luz para um problema, tornando-o público.

Acredito ser uma estratégia fundamental para ultrapassar um vício que acarreta vergonha, não tem de ser uma pregação aos quatro ventos, mas pelo menos um desabafo com família e amigos próximos, os quais certamente apoiarão.